ajankohtaista(ko)

Luin eilen taas jotain humpuukia. Nimittäin Hyvä Terveys-lehdestä yhtä kirjotusta...

Huvittavaa, miten kauan naistenlehdissä on pyörineet samat aiheet.

Esimerkkeinä: Miinukselle kiloista, herkkuhimot kuriin, enemmän vapaa-aikaa, nopeat ruoka reseptit jne...

Mutta varsinkin tuo laihduttaminen. Se taitaa olla päivän sana.
Onko se nyt niin ajankohtaista? miksi?
Nojoo, myönnän, että tulee monesti itsekin huvikeen luettua nuo jutut läpi.
Ne on vaan jotenkin muka mielenkiintosia. Esimerkikse minusta on mielenkiintoista lukea, miten jollakin voi säilyä motivaatio itsensä kiusaamiseen jopa kaksi vuotta, vain sen takia, että pääsee kiloistaan karkuun.

"Onhan se ihailtavaa, että kaveri jättää herkut syömättä ja juoksee vielä niitä karkuun."

Sillä en varmasti koskaan tuohon itse pystyisi.

Minusta on vaan maittavan mukavaa ostaa minimanista muutamia satoja grammoja irtokarkkeja ja syödä pussi tyhjaksi, samalla aikaan saaden huomaamattoman nopeasti erittäin huono-olo itelle.

Niin ja sitten voisin taas lisätä painonvartija kirjaani, ( ei mulla kyllä semmosta ole, eikä tule koskaan olemaankaan,) että taas +1,5kg turhasta mässäilystä. Eikä tämäkään vielä mitään, mutta sitten on niin huono-olo, että ei todellakaan tee mieli urheilemaan. Siittä syystä saa lisätä vielä muutaman plussagramman. 

Minussa ei ole matikkapäätä.

Ei ole koskaan ollutkaan, tuleekohan joskus?

Siksi nämä kilorikaloreitten laskemiset summuut ovat jääneet vähemmälle.

Mutta vielä lopuksi.
Että ette ihan huolestuisi terveyden tilastani, voin kertoa, että en ihan joka päivä ylitä tarvittavaa kalorimäärää. Ja toisinaan on niitäkin päiviä, jolloin innostun lähtemään lentopalloon, jääkiekkoon, lenkille tai jotain muuta hyvän olon tunnetta lisäävää tekemään. 

ajatukset kuviksi.

Onneksi on internet!

Siksi voin näin etukäteen jo saada vähän esimakua siitä, mitä kaikkia actionia voi New Zealandissa harrasta.

Tässäpä tulee kuvia, joita googlettamalla eri blogien ja sivustojen kautta lainaan.

Ensimmäinen vuosi elämästä takana!

Haasteita oli taas matkassa ku yritti oikiasti saada hyvän kuvan.

Mulla ei oo kamerassa muutakuin tuo Canonin kiinteä salama, joten tulihan taas todettua, että oispa mukava kunnon salaman kans tehä töitä,ni ei tulis valo suoraa kasvoihin ja varjo siihen viereen.

Haastetta myös sopivasti mallista, joka leikkii, touhuaa, kyllästyy istumiseen ja väsähtää nopeasti!

Mutta kyllä sitä yllättävän hyvin kuvia silti sai. Tässä muutama tilanne.

Kuvissa siis yksivuotis veljenpoika, herrasmies. :D

Reissuun!

           Tämän taidon haluaisin osata, aion oppia!           

               Raikasta. Parasta kuumalla.         

Näissä maisemissa niin nauttii!

Edellisestä lomareissustani on  n. 4 viikkoa!                    

Kylläpä aika meneekin nopeaa!                                    

                                                                 

Mutta koska minä vietän parhaillani tavallaan "välivuotta",      

jos nyt jaksan keväällä kouluun hakea, aion lähteä kahden        

kuukauden päästä uuteen reissuun.                                

                                     New Zealand, 

     

Täältä tullaan! Täältä tullaan ihmettelemään luonnon erityistä    kauneutta. Lähes kahden kuukauden aikana ehtii varmasti päästä   

rahoistaan eroon, ja saada siitä eestä runsaasti hienoja kokemuk-

sia. Vaikkapa erilaisia aktiviteetti kokeiluja, uusia lajeja, ja ihmeellisiä           

luonnon kiemuroita kuvata.

Kaiken sen lomailun, rentoutumisen, syömisen ja nukkumisen lisäksi.                                                                                

Näin tänään.

Tuntuupa olo hyvälle!
Kroppa kiittää ja mieli vielä enemmän, vatsasta puhumattakaan.

Aamu alkoi kellon herätykseen klo 9:00, jolloin reippaasti ylös enempää kuin kerran torkuttamatta. Aamutoimet ja kahvi ruisleivän kans.

Klo 10:00 alkoi LaduPump tunti Actilife:lla, sinne olen suunnitellut meneväni viimeisen vuoden... nyt vasta menin testaamaan!

Tunnin ajan tehtiin kyykkyjä, hauiskääntöjä, soutuliikkeitä, vatsalihaksia, pistettiin varsinkin peppu ja reidet koville, sekä tehtiin viimeisiin voimiin saakka ojentajia.

Lounaaksi hain salaattivärkkejä.
Kevyt lounas, mutta sopivasti tonnikalaa, raejuustoa ja sipsejä, jotta nälkä pysyy vähän aikaa poissa.

Suihkun jälkeen olo on raikas!
Vatsa on sopivasti täynnä ja mieli virkeä ja herännyt.


Ei muutakuin a cup of coffee and lets go to work!

"kelkkailemassa"

Tänä syksynä ei oo päässy oikee vauhtii vielä ollenkaan. Minusta tuntuu, että mun kelkka ei todellakaan tiiä mihinpäin sen pitäs men.nä. Nimittäin se kelkka vaan pyörii ihan liukkaalla jäällä, pienikin tuulepuuska sitä saa vähän liikkumaan, mutta ei vaihtamaan kokonaan suuntaa. Ehkä se saattaa vaan pyörähtää, mutta paikallaan se on silti. Vaikka minusta tuntuu, että tarvisin vauhtia kunnolla johonkin suuntaan..kuhan mut joku vaan pukkais.. Mutta kun sen pukkaajan pitäis olla niin voimakas, että ei siihen auta sitten enää jarrutella mitenkään. Ois kiva, kun tietäis minne seuraavaks, miks ja mitä siellä. Nyt kyllä tuntuu että vaihtelu virkistäis. Tai jostain edes pieni lenkki ja vaikka sit tänne takas.. ideoita? Näin täällä, kello puoli kaks. Aamulla lady pumppiin ja sit iltavuoroon töihin. Kyllä se elämä rullaa, mutta tuntuu, että ilman suuntaa.